červená řepa účinky
Aktuální počasí Červená, předpověď počasí na 14 dnů, počasí Červená září, říjen, online webkamery na Červené
Podívejte se na aktuální počasí Červená. Zjistěte si předpověď počasí na Červené. S xpočasí.cz je slunečná dovolená na Červené zajištěna. Nabízíme předpověď počasí také pro další města v České republice.
Červená řepa je bohatá na vitamíny skupiny B, vitamín C, železo, mangan, draslík a vlákninu. Obsahuje také betain, který má klíčovou roli v ochraně buněk, proteinů a enzymů před environmentálním stresem.
Jedním z druhů, který byste určitě neměli opomenout, je červená řepa. Nejen, že svou jedinečnou chutí a barvou krásně oživí spoustu podzimních jídel, ale také velmi prospívá našemu zdraví, a to hned v několika ohledech.
Červená řepa, ač je často v jídelníčku opomíjená, se řadí mezi nejzdravější druhy zeleniny. Řadí se také mezi jednu z nejléčivějších potravin vůbec.
Jeden z nejzdravějších a nejuniverzálnějších druhů zeleniny, který lze v kuchyni použít. Kromě salátů, polévek a hlavních jídel s její pomocí vykouzlíme pomazánky, lahodné šťávy nebo buchty.
K přímo léčivým účinkům lze zařadit například účinky močopudné, vylučuje sůl z těla, povzbuzuje činnost žaludku a tvorbu žluči.
Kdo byl v dětství nucen jíst sterilovanou červenou řepu, možná má k této kořenové zelenině odpor dodnes. Je to škoda, protože syrová či čerstvě uvařená...
Červená řepa se nejdříve začala pěstovat ve Středomoří, dnes je to zelenina, kterou najdeme na tržnicích v celé Evropě. Konzumuje se jako kompot, používá se do salátů, do pomazánek a vynikající je také v zeleninových polévkách.
Jestli jste si náhodou ještě nevšimli, červená řepa je extrémně levná zelenina. Zároveň má krásnou karmínovou barvu a dá se v kuchyni využít mnoha způsoby. Co je ale nejvíc úžasné na této kořenové zelenině, jsou její léčivé účinky.
Červená řepa se hodí i pro těhotné a kojící matky, protože má v sobě celou řadu vitamínů a vzácných živin. Kromě toho ženy využijí kyselinu listovou, jež má blahodárný efekt na zdravý vývoj plodu.